HARTHANANTAW

Digital World

Category: Health

အမ်ိဳးသမီးတခ်ိဳ႕လိင္ဆက္ဆံတဲ့အခါ သက္ေတာင့္သက္သာမရွိပဲနာက်င္ေနရတဲ့အေျကာင္းအရင္းမ်ား ( ဗီဒီယုိဖုိင္ ) အမ်ိဳးသမီးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ႀကဳံေတြ႕ရတဲ့ ကိစၥရပ္ထဲမွာ အမ်ိဳးသားနဲ႔ လိင္ဆက္ဆံေနစဥ္ နာက်င္ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ ဗဟုသုတရေစဖုိ႔ တင္ဆက္ေပးလိုက္ပါတယ္

သြယ္လ်လွပတဲ့လက္ေမာင္းလွလွေလးကို အျမန္ဆံုးရရွိေစမယ့္ (၃) မိနစ္စာကိရိယာလြတ္ေလ့က်င့္ခန္း အက်ႌလက္ျပတ္ေလးေတြ၊ ပုခံုးအလွေပၚတဲ့ အက်ႌေလးေတြ အရမး္ၾကိဳက္ေပမယ့္ လက္ေမာင္းၾကီးေနလို႔၊ အဆီေတြမ်ားေနလို႔ မဝတ္ရဲျဖစ္ေနပါသလား။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ စိတ္မညစ္နဲ႔ေနာ္။ ကိရိယာလည္းမလို၊ အခ်ိန္လည္း

ခႏၶာကိုယ္ထဲ ဝင္ေရာက္ ဒုကၡေပးေနတဲ့ ခ်ိတ္ သံေကာင္ အႏၲရာယ္ ဘယ္ဘက္နံၾကားထဲကဆိုးဆိုးရြားရြားေအာင့္လာလို႔သန္းေခါင္ယံေလာက္ႀကီးနိုးလာတယ္ ။အဆုပ္ထဲေရဝင္တုန္းကလိုေအာင့္တာစူးၿပီးတဆစ္ဆစ္နဲ႔ကိုက္ၿပီးေအာင့္တာ ။အသက္ကိုအဆုံးအထိ ဆြဲၿပီး ရႉၾကည့္ေတာ့ ရတယ္ ေရဝင္တာမဟုတ္ျပန္ဘူး …။ ဘယ္ဘက္ရင္ဘတ္ရင္အုံတဝွိုက္ဆိုက်ိန္းၿပီးစပ္ေနတာ။ႏွလုံးအားနည္းလို႔လားဒီရက္ပိုင္းစိတ္ဖိစီးမႈ႔ေတြမ်ားလို႔လားထင္လို႔

Gym သြားဖို႔ အခ်ိန္မရတဲ့သူေတြအတြက္ ဝမ္းဗိုက္က အဆီေတြက်ေစမယ့္ 15 မိနစ္စာ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား အေမရိကန္ႏိုင္ငံမွာ လူတစ္ေယာက္ဟာ တစ္ေန႔ကို အလုပ္လုပ္ခ်ိန္ 8.06နာရီရွိပါတယ္။ ပိတ္ရက္ေတြမွာ 5.53နာရီအလုပ္လုပ္ပါတယ္။

ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္းကို ထပ္မျဖစ္ေပၚေစမယ့္ သဘာဝ အစားအစာ (8) မ်ိဳး ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္းက မလိုခ်င္ဘဲ ေရာက္လာတတ္တဲ့ ဧည့္သည္ပါပဲ ။ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္တဲ့ေဝဒနာ တျခားေဝဒနာေတြ ပိုဆိုးပါတယ္ ။